2012/01/15
砂利道の河川敷というよろしくない条件だけど、新宿シティの裏レースで超ローカルで参加人数が少なく入賞しやすいというので参加してきました。
晴れ、風はほぼなしの良好な天気。気温も６度でマラソンには絶好でした。
年末にふくらはぎがつってから練習はほぼしていませんで、ぶっつけで挑んできました。
はじめの１キロは３分半のペースで飛ばしてしまったけど、ばらけたあたりから４分程度に落として前についていくことに専念。最初の砂利道ハイペースが祟って後半は足が動いてなかった。
それでもジリジリと前との差を詰めて最後の折り返しのときには5,6m前に二人をとらえていた。最後の折り返しをして（たぶん残り３００mくらい）スパート。後ろに一人つめてきている人がいたけど、前の二人を抜く気持ちで一気にピッチを上げて二人ともごぼう抜き！！
しかし、後ろからそれ以上のスピードで突き抜けてくるやつがいたので（砂利道の足音でわかった）、さらにもう一段スピードアップ！！もう意識がもうろうとしてきて２０１１年ニューイヤー駅伝のトヨタ自動車熊本の心境。僅差だったけど、なんとか残ってゴール。
四位入賞をゲットしました。
前の人も１０秒くらいの差しかなかったから、ベストなら３位も可能でしたね。４位は賞状のみで、３位は盾もくれるみたいだから、来年も天気がよければ走りたいね。
トヨタ自動車熊本のラストスパート（２０１１年ニューイヤー駅伝）
参考情報：
当日の朝食（昼スタートだったため９時前に食べた）
カロリーメイト２本＋コーヒー
レース３０分前にウィダーインゼリー（エナジー）少々
★ スタート５００mで！！ （第６２回別府大分毎日マラソン大会）
PTE5.0での走り込み二週間の結果
GPS ウォッチ SUUNTO AMBIT（スント アンビット）でトレーニング開始！
2013年はTARTHERZEAL（ターサージール）で勝負！
藤原新: トレーニング的位置づけの福岡国際マラソン
2012/01/15
すごい、4位入賞！！！おつかれさまぁ～！！. by みほりゅう
2012/01/15
ありがとうございます！！来月の東京マラソンも頑張ります。. by シンジ
2012/01/15
東京マラソンか！！ がんばってねぇ～♪. by みほりゅう