シンジ

聖地巡礼 [ 04 SHINJI RUNNING ]

2008/01/01

あけましておめでとうございます。

昨年に引き続き、正月一日の聖地巡礼に行ってきました。
天気も良かったからか、結構走っている人がいましたね。
今日は快晴で、朝日が暑いくらいでした。

昨年は1周21分台と結構なペースで走っていたようだけど、今年はスローで流して23分。ホノルル以降、練習を軽めにして飲み会を少なくしていたのが良いのかも。結構調子はいいです。

ただ、ジョギングはしていたけど、まだ走り込みをしていないから筋力がゲッソリ落ちちゃっている感じ。東京マラソンに間に合わせるために、今月は走り込まなきゃな。

今年は喪中だったので年賀状を出せてないですが、みなさま今年もどうぞよろしくお願いします。取り急ぎ、ご挨拶まで。

2008/01/02

私は今日、近所を走り初めしてきましたが、5kmと持たず力尽きました。明日は今年初の聖地巡礼なので、頑張ってきます。今年もよろしくお願いします。. by naoura

2008/01/02

自分も明日は走りますよ。疲れが残っているのだろうから、無理しないでくださいね。. by シンジ

2008/01/03

今年もよろしくお願いいたしますやっぱランナーは元旦が大事だよね！今年もチャレンジを期待しています。. by izumi

2008/01/04

シンジさん何時ごろいました？？私は9時半～11時半ぐらいの間に3周しました。足痛いです、アホですね。ちなみにあさっては鎌倉。。。. by naoura

2008/01/04

izumiさん、今年はいよいよ東京マラソンです。がんばります。今年もよろしくお願いします。naouraさん、12時くらいです。やっぱり走り過ぎですよ。怪我しないよう疲れには注意してくださいね。明日は15km以上走りたいと考えています。. by シンジ